寝ても寝ても眠いのはなぜ？【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月18日（日）

寝ても寝ても眠いのはなぜ？
< いや～忙しい！ 　｜　冬です、さぶ… >
【今日の調子】
眠いです。
【今日のできごと】
随分寝たのにまだ眠いです。
午前中、洗濯をして、昼から施設に居る母のところへ行きました。母も施設の人にコンサートに連れて行ってもらい、
喜んでいました。
【不安に感じたこと】
体がだるい。めまいがする。
体温が上がっているからかなぁ…
【気をつけたこと】
体を動かす。
【今日の感想】
なんとなくあっという間の一日でした。
昨日は、夕飯も食べずに寝てしまったので、体重が
少し減ったけど、今日はまた、増えていた。

そう、今週から新しい体温計にしました。

【記録グラフ】
体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体重
50.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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