寒い日に外出【kimtotoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月19日（月）

寒い日に外出
< 秋晴れに日向ぼっこ 　｜　寒い日に帰宅ラン >
仕事で外出したので帰宅ランはなし
すごく寒い！
ランじゃなくて良かったかも、、

【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
41%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		最高血圧
130mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		スクワット
200回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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