最高血圧（mmHg）のグラフ・データ

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最高血圧(mmHg)のグラフ

2007年11月
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最高血圧のグラフ
日別データ（11月）

11月の「最高血圧」データ推移

日付 最高血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 123mmHg -3mmHg   -12mmHg 帰宅ラン  
11月2日(金) 138mmHg +15mmHg   3mmHg 体調不良  
11月3日(土) 140mmHg +2mmHg   5mmHg のんびり休日  
11月4日(日) 141mmHg +1mmHg   6mmHg 蕎麦＆自転車  
11月5日(月) 138mmHg -3mmHg   3mmHg 帰宅ラン  
11月6日(火) 140mmHg +2mmHg   5mmHg 運動不足  
11月7日(水) 131mmHg -9mmHg   -4mmHg 帰宅ラン&ウエイト...  
11月8日(木) 132mmHg +1mmHg   -3mmHg 外出帰宅ラン  
11月9日(金) 124mmHg -8mmHg   -11mmHg 帰宅ラン＆買い物  
11月10日(土) 122mmHg -2mmHg   -13mmHg 雨天  
11月11日(日) 139mmHg +17mmHg   4mmHg 晴れ間に自転車  
11月12日(月) 128mmHg -11mmHg   -7mmHg 帰宅ラン＆買い物  
11月13日(火) 135mmHg +7mmHg   0mmHg 風邪はやってますね~  
11月14日(水) 129mmHg -6mmHg   -6mmHg 快調帰宅ラン  
11月15日(木) 132mmHg +3mmHg   -3mmHg 走れない日は筋トレで～  
11月16日(金) 138mmHg +6mmHg   3mmHg 排水管清掃立会名目有給休暇取得  
11月17日(土) 134mmHg -4mmHg   -1mmHg 寒さにめげず自転車に乗る  
11月18日(日) 134mmHg 0mmHg   -1mmHg 秋晴れに日向ぼっこ  
11月19日(月) 130mmHg -4mmHg   -5mmHg 寒い日に外出  
11月20日(火) 140mmHg +10mmHg   5mmHg 寒い日に帰宅ラン  
11月21日(水) 140mmHg 0mmHg   5mmHg 帰宅ジョグ  
11月22日(木) 144mmHg +4mmHg   9mmHg 帰宅ジョグ＆買い物  
11月23日(金) 131mmHg -13mmHg   -4mmHg グタグタとした休日  
11月24日(土) 131mmHg 0mmHg   -4mmHg 室内筋トレ  
11月25日(日) 131mmHg 0mmHg   -4mmHg 自転車日和  
11月26日(月) 140mmHg +9mmHg   5mmHg 乾燥肌の季節  
11月27日(火) 131mmHg -9mmHg   -4mmHg 無農薬証明書付富有柿獲得  
11月28日(水) 138mmHg +7mmHg   3mmHg no title  
11月29日(木)       出張中  
11月30日(金)       まだ出張中  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 134.1mmHg （先月：136.1mmHg）
増減値（今月） 12mmHg （先月：126mmHg）
最高値（今月） 144mmHg （先月：150mmHg）
最低値（今月） 122mmHg （先月：126mmHg）
総合データ（～11月）
平均値 134.9mmHg
増減値 138mmHg
最高値 150mmHg（記録日：2007/10/22）
最低値 122mmHg（記録日：2007/11/10）