風邪はやってますね~【kimtotoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月13日（火）

風邪はやってますね~
< 帰宅ラン＆買い物 　｜　快調帰宅ラン >
風邪をひいたのは私じゃありませんけど買い物と夕食の用意のため急いで帰りましたので帰宅ランは無しです。
走れなかった代わりにスクワットに力入れちゃいました。

【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
41%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		最高血圧
135mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		スクワット
200回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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