ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2007年11月
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ジョギングのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 30.5分 up   840.5分   帰宅ラン  
11月2日(金) 0分 dwn   840.5分   体調不良  
11月3日(土) 0分 dwn   840.5分   のんびり休日  
11月4日(日) 0分 dwn   840.5分   蕎麦＆自転車  
11月5日(月) 33分 up   873.5分   帰宅ラン  
11月6日(火) 0分 dwn   873.5分   運動不足  
11月7日(水) 32分 up   905.5分   帰宅ラン&ウエイト...  
11月8日(木) 78分 up   983.5分   外出帰宅ラン  
11月9日(金) 31分 up   1014.5分   帰宅ラン＆買い物  
11月10日(土) 0分 dwn   1014.5分   雨天  
11月11日(日) 0分 dwn   1014.5分   晴れ間に自転車  
11月12日(月) 30分 up   1044.5分   帰宅ラン＆買い物  
11月13日(火) 0分 dwn   1044.5分   風邪はやってますね~  
11月14日(水) 29.5分 dwn   1074分   快調帰宅ラン  
11月15日(木) 0分 dwn   1074分   走れない日は筋トレで～  
11月16日(金) 0分 dwn   1074分   排水管清掃立会名目有給休暇取得  
11月17日(土) 0分 dwn   1074分   寒さにめげず自転車に乗る  
11月18日(日) 0分 dwn   1074分   秋晴れに日向ぼっこ  
11月19日(月) 0分 dwn   1074分   寒い日に外出  
11月20日(火) 35分 up   1109分   寒い日に帰宅ラン  
11月21日(水) 30.5分 up   1139.5分   帰宅ジョグ  
11月22日(木) 30分 up   1169.5分   帰宅ジョグ＆買い物  
11月23日(金) 0分 dwn   1169.5分   グタグタとした休日  
11月24日(土) 0分 dwn   1169.5分   室内筋トレ  
11月25日(日) 0分 dwn   1169.5分   自転車日和  
11月26日(月) 0分 dwn   1169.5分   乾燥肌の季節  
11月27日(火) 33分 up   1202.5分   無農薬証明書付富有柿獲得  
11月28日(水) 0分 dwn   1202.5分   no title  
11月29日(木) 0分 dwn   1202.5分   出張中  
11月30日(金)           まだ出張中  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 392.5分 （先月：463分）
平均数（今月） dwn 13.5分 （先月：15.4分）
最高数（今月） up 78分 （先月：45分）
目標達成率（今月） dwn 34.5% （先月：43.3%）
総合データ（～11月）
合計数 1,202.5分
平均数 14.8分
最高数 78分（記録日：2007/11/08）
目標達成率 40.7%