蕎麦＆自転車【kimtotoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月04日（日）

蕎麦＆自転車
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【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】半袖は寒い！

【今日の感想】天和庵の蕎麦はせいろに限る。彩り蕎麦は薬味で蕎麦の味がわからなくなる。


【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
41%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		最高血圧
141mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
35.5km
自転車（km） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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