蕎麦＆自転車【kimtotoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月04日（日）

蕎麦＆自転車
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【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】半袖は寒い！

【今日の感想】天和庵の蕎麦はせいろに限る。彩り蕎麦は薬味で蕎麦の味がわからなくなる。


【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
41%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
35.5km
自転車（km） のグラフ
スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		最高血圧
141mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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