帰宅ラン＆買い物【kimtotoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月09日（金）

帰宅ラン＆買い物
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【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】早朝血圧最低新記録か？

【今日の感想】高血圧症ではないと思っている


【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
41%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
31分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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