雨天【kimtotoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月10日(土)

雨天

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【今日やった運動】腹筋スクワットのみ

【運動した時間】

【新たな発見】早朝血圧最低新記録更新!

【今日の感想】


【記録グラフ】
骨格筋率(全身)
40.9%
骨格筋率(全身)(%) のグラフ
最高血圧
122mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
ジョギング
0km
ジョギング(km) のグラフ
自転車
0km
自転車(km) のグラフ
スクワット
100回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
20.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
60.3kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
BROKER 2007/11/10 09:20
雨っすねー。
打ち水 2007/11/11 05:54
はじめまして
スクワット回数がすごいですが、体育系ですね。
とても自分には出来ないです。
うらやましい限りです。
kimtoto 2007/11/11 23:44
BROLERさん

日曜日はロードレーサーで戸田橋まで行ってみました。
土手は随所に水溜りが、、、ハネが上がらないようにソロリソロリと走ったのでAVがとんでもなく遅い!
笹目の下近くは舗装が途切れますね
自宅から戸田橋まで21kmありました。


富士山太郎さん

わたし、体育系とは正反対の軟弱者です。
会社で35歳になった時に初めて受けた成人病検診(今はこう呼ばない?)でみごとに再検査にひっかかりましてレントゲン写真を診た医者から虚弱体質の部類だと言われました。
それ以来、虚弱体質を売りにしてます。
打ち水 2007/11/13 06:50
人に努力を見せないタイプですかね~?
努力認めます、すごい。
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