晴れ間に自転車【kimtotoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月11日（日）

晴れ間に自転車
< 雨天 　｜　帰宅ラン＆買い物 >
水溜りを避けながら自転車に乗りました。
調子がいいと思っていたら追い風だったみたいで帰りは25kmがやっとという情けなさ！

【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
41.1%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
42km
自転車（km） のグラフ
スクワット
150回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		最高血圧
139mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
さのっちょ 2007/11/12 00:11 
自転車で２５㎞って、２時間余り、走るんですよね。

す・ご・い・！！！！！！
BROKER 2007/11/12 09:59 
きのうはいつもと逆で吹き下ろしの風でしたねー。
私も昼から朝霞水門あたりまで走ってきました。２時か３時ごろからざぶざぶに降られました。
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