晴れ間に自転車【kimtotoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月11日（日）

晴れ間に自転車
< 雨天 　｜　帰宅ラン＆買い物 >
水溜りを避けながら自転車に乗りました。
調子がいいと思っていたら追い風だったみたいで帰りは25kmがやっとという情けなさ！

【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
41.1%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		最高血圧
139mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
42km
自転車（km） のグラフ
 		スクワット
150回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
さのっちょ 2007/11/12 00:11 
自転車で２５㎞って、２時間余り、走るんですよね。

す・ご・い・！！！！！！
BROKER 2007/11/12 09:59 
きのうはいつもと逆で吹き下ろしの風でしたねー。
私も昼から朝霞水門あたりまで走ってきました。２時か３時ごろからざぶざぶに降られました。
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