やっとストレッチした。^^;【kaoruさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月21日（水）

やっとストレッチした。^^;
< 胃の調子が悪い 　｜　今日は雪がちらほら >
昨日夜おやつ　グラノーラ1個　りんご　2/6個
　　　　　　　まんじゅう1個　缶チュウハイ1本
寝る前ストレッチ　した。
エアロバイク　夕食後 10分
　　　　　　　朝食後 30分
今朝通勤　自動車
今朝おやつ　パイ　1個　

昨日は仕事帰りに近くの温泉に。
あったまって気持ちよかった。
のせいか、お腹がすいてしょうがなく、たくさん食べてしまった。^^;書き出すといっぱいだあ、と思う。^^;今日はひかえよう。^^;

コメント
ばぅ♪ 2007/11/21 12:44 
足あとたどってきました（笑）

はじめましてm(＿'＿)m
仕事帰りに近くの温泉があるなんていいですねぇ～♪＾＾

りんご2/6個って、リンゴ6等分して２切れ？
6等分に感心して思わずコメントｗ
kaoru 2007/11/22 10:22 
車で30分くらいのところに温泉が、５つ（？）という山奥に住んでいます。^^;
コメントありがとうございます。m(__)m。
ばぅ♪ 2007/11/22 19:11 
　おいらの前の席にいる派遣さんは、地元に帰れば実家の風呂には入らず、近くの温泉どこでも顔パスで入るそうだ。

　ばぅ♪＠そんな田舎が羨ましい年頃（笑）
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