1122の様子【RZV.jpさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月22日（木）

1122の様子
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1122の様子 画像1
[1122の様子]

【朝】　餅×３、あんこ、コンソメスープ
　　
【間食】　なし

【昼】　映像の通り
　　
【間食】　なし

【夜】　手羽元と大根人参の煮物、もやし、鯛の塩焼き半身、ごはん、牛乳×２

【今日の感想】
昨晩誘惑に勝てずビールを飲んだにもかかわらず、今朝２００g減っていた。
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