体が元気になると、心も元気になりますよ。
だから、体調管理は大事なんです。
たぶん、まぁさんは、仕事などで気を遣うし体も使って無理もしなくてはいけない場合もあるので、疲れるんですよ。心は、人間はみんな弱いと思う。

これは、心とは違うもっと別の見方ですが、

脳みそは、マイナス思考は簡単に出来るそうです。
辛い時ほど、プラス思考で生きる方が、大変だと言う事です。
また、くよくよする時は、栄養不足・栄養が偏っている、という状態だそうです。

もし、心が弱いなあ～なんて思う時は、脳みそにエールを送って、食生活を振り返ってみて、頑張っている自分を認めてあげましょうね。
自分を労わる、愛しく思う、そういう気持ちがとても大切な時もありますよ。

さあ、元気を出して！！
今日も一日、風邪を引かない様に、怪我をしない様に、過ごしてくださいね♪

心も体も鍛錬すれば強くなれると思います。
病気で苦しんでいる方や、世界の恵まれない環境で生活をしている方々と比較してはいけないのですが、我々は恵まれているのではないですかね・・・
何事も陽転思考でがんばりましょう♪

＜pino9さん
自分を労わる、愛しく思う、そういう気持ちがとても大切な時もありますよ。
そうだなぁ～って思いました！！
最近は前より自分をいたわれるようになってきました。
前はただ無理をさせてましたからね～
心が弱い事に気がついたのも自分を客観的に見れるようになったからかもしれません～
pino9さんのアドバイスにはいつも力をもらってます～ありがとうございます！

＜ｚ９９さん
そうですよね～
今は過去の自分と向き合ってるので、もっと弱気になってるかもしれませんが、過去があるから今がありますからね～
確かに恵まれてるからこそ、こーやって考える余裕があるのかもしれませんね。
食べることでいっぱいいっぱいだったら、そんなこと考えてる余裕がありませんからね。
はい。頑張りましょう♪