なかなか痩せない。。。【はっぴさんの健康管理カラダカラノート】

はっぴさん


1967年生(女性) O型海外

なかなか痩せない。。。

< no title 　｜　久しぶりに体重減！ >

こんなに運動をして、食べ物も気にしてるのに痩せない。。。

理由はお酒ってわかってるんだけどねぇ～。週末のお酒がなかなかやめれません！

毎週末2キロぐらい乗せて、月曜から金曜で2キロ減る。。。分かっているんだけど、なかなか難しいです。

【記録グラフ】

体脂肪率 25%	ジムトレーニング 75分	アルコール 0mg/dl
体重 54kg

2007/11/28 21:59

はじめまして
同じです。平日の晩酌は、やめました。
でも…週末の飲酒がやめれません。週末太って平日調節。
なので痩せません（＞＜）

2007/11/29 20:26

なみさん　コメントありがとうございま～す♪

お酒って怖い存在ですねｗ　なんとかならないかなぁ～

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