天麩羅で幸せ【Norikonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月29日（木）

天麩羅で幸せ
< no title 　｜　自分に今出来る事 >
【朝ごはん】
ミルクコーヒー
ティークッキー１枚
【朝ごはん】
納豆ご飯1/5杯
【昼ごはん】
天麩羅
【間食】
チョコファッジ
もちケーキ（ちょっとづつ）
【晩ごはん】
ベトナム風生春巻き

【今日の感想】
久々の低体重で、朝は極力抑えて、天麩羅にのぞんだ。
日本にひけをとらない美味しい天麩羅。しかもボリュームは
アメリカで、値段も安い。いや～。おいしかった。

これで夕食は入らないかと思いきや、まだお腹に余裕がある。
間食、そして、夕食しっかりとってしまった。

２日後位に来るかな～.....

【記録グラフ】
夜の体重
53.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
まぁ 2007/12/01 00:07 
結構あとから来ますよね･･
私は今日の夕飯は少なめにしました～
明日には体重が落ちてほしいなぁ～！！！
Norikoneko 2007/12/02 02:15 
直後は出ないから油断しちゃうんですよね。
気をつけないと。
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