no title【hirosiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月05日（水）

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ﾊﾟﾝ
カレーうどん


【記録グラフ】
ふくらはぎ（右）
8.45分
ふくらはぎ（右）（分） のグラフ
 		ふくらはぎ（左）
7分
ふくらはぎ（左）（分） のグラフ
 		スクワット
1回
スクワット（回） のグラフ
背筋
1回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
1回
腕立て伏せ（回） のグラフ
股関節トレーニング
1回
股関節トレーニング（回） のグラフ
 		   
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