寒いけど、良いお天気。。【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月10日（月）

寒いけど、良いお天気。。
< 良い気分。 　｜　久々、モーニングス... >
【今日の調子】
土日に良く寝たせいか、眠りが浅かった気がします。

【今日のできごと】
ボーナス☆
腰を落ち着けて、先月の締め処理をします。
今日は、通院日。意外と空いていました。

【不安に感じたこと】
振込みなど、銀行に行く用事が多い今週になりそう。

【気をつけたこと】
てきぱきお仕事。

【今日の感想】
まぶたがピクピク。疲れが出ているかなぁ…
パソコンも一日中眺めているし…


【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
50.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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