雨【kaoruさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月13日（木）

雨
< 今日は暖かい 　｜　雪 >
昨日夜おやつ　どらやき1個
寝る前ストレッチ　した。
エアロバイク　夕食後 30分
　　　　　　　朝食後 なし
今朝通勤　自動車
今朝おやつ　なし

今朝、雨で、散歩をさぼってしまった。^^;
けど、食欲はかわらず・・・
目標体重にはほど遠く・・・
せめて、現状維持したい。^^;

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