あらら・・・
夜食に「チーズケーキ、チョコ」ですか？
ウォーキングしましょうか♪
カルグックス(韓国ｳﾄﾞﾝ)-パジョン（鶏肉とねぎチヂミ）
辛くて美味しそうですね！

昨夜伺ったお客さんが、コーヒーとケーキを出してくださったが、コーヒーだけにし、ケーキは無理に持たされた。
私、手を出す勇気（太るから）無いのでかみさんに勧めよ。
どうせ太るなら一番好きな、シュークリームでなければ許せない。

私もスナック食べすぎで反省しているところでした。
私は運動を全くやめてしまっているし。
私もやばいです～。

年末年始にむけて節制しています・・・。
でも、チョコにチーズケーキ、おいしいですよねぇ～！

＜ｚ９９さん
詳しいですね～★
前は外食でご飯を半分しか食べてなかったんですが、最近はすっかり前に戻ってしまってました。また外食を気をつけなければ･･

＜富士山太郎さん
昔テレビで安物でなくって、どうせ太るなら高価な物でって言ってた人がいてなるほど～って思ってましたがｗ
確かに一番好きなものだったらまだ納得できますよね♪

＜Norikonekoさん
生活がリバウンド一直線になっちゃってますよね。
前は減らしたから痩せたので、増えたら元に戻っちゃいますし･･
お互い頑張りましょうね(yωy*)

＜かめちゃん
私もそろそろ節制の時です。
来年もダイエットの年にはしたくないので･･
すごい気軽に食べちゃった自分にビックリしました！