no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月18日（火）

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【朝ごはん】
トースト（6枚切り）1枚　ﾏｰｶﾞﾘﾝ　ﾒｰﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟ　ＭＴ　玉子焼き

【昼ごはん】
ご飯　煮豆腐（ｺﾝﾆｬｸ・水菜・人参・豆腐）味噌汁　ほうれん草和え
（ｼﾞｬｺ・玉子）　デカｽｨｰﾃｨｰ3切れ　お茶
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
体重
50.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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