no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月19日（水）

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【朝ごはん】
トースト（6枚切り）　ﾏｰｶﾞﾘﾝ6ｇ　ﾒｲﾌﾟﾘｼﾛｯﾌﾟ9ｇ　ＭＴ砂糖3ｇ
【昼ごはん】
ランチカキフライ
ＭＴ　チ-ズケーキ

【間食】
菓子パン少し
【晩ごはん】
ご飯　ジャコとジャガイモのいつものやつ　ワカメスープ　いわしフライ　キャベツ
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
後出しジャンケンゲーム
28秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		体重
50.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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