いまいちダイエット【Norikonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月22日（土）

いまいちダイエット
< セレブの奥様とお話... 　｜　no title >
【朝のスナック】
チョコチップクッキー半分
ミルクティー
【朝ごはん】
スパゲティーミートソース1/4
鮭ご飯1/3
たこ焼き４個
【昼ごはん】

【間食】
かき
チョコチップクッキー半分
【晩ごはん】
にしん
照り焼きチキン

【今日の感想】
冬だから脂肪が溜まる？お腹がすく？
何となくすっきり行かないダイエットです。




【記録グラフ】
夜の体重
53.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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