no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月23日（日）

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【朝ごはん】
アップルパン　ＭＴ　みかん

【昼ごはん】
ミートスパ　サラダ

【間食】
せんべい　お菓子

【晩ごはん】
居酒屋　サラダ　ｱｽﾊﾟﾗﾍﾞｰｺﾝ　じゃがﾍﾞｰｺﾝ　天むす　
すりみ　
【夜食】
ケーキ

【今日の感想】
だんなおすすめの居酒屋。普通のおやじが好きそうな地域の特色を生かしたお店。値段が少しお高いように感じました。
鰹茶漬けは７６０円。ランチより高いっす…

【記録グラフ】
体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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