no title【ピピさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月05日（土）

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【朝ごはん】
寝てた

【昼ごはん】
トースト　コーヒー　目玉焼き

【間食】
カフェラテ

【晩ごはん】
・海老とツナのトマトクリームパスタ
・シーフードサラダ
・とろけるプリン　クレームジュゼット風
・カモミールティー

【夜食】
・ドライフルーツケーキ　1切れ
・クッキー　3個

【今日の感想】
パステルで夕ご飯をがっつり食べてしまった。今日の夜は置き換え食品にする予定が・・・。エクササイズもやらず。。。

【記録グラフ】
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