今年、初記入です。【saturnさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月05日（土）

今年、初記入です。
< 今年最後かも 　｜　年末の体重、初詣 >
皆さん
２００８年
明けましておめでとうございます。

年末年始、天候は大雪、運動不測、お酒はあまり飲まなかったけど結構食った。

思った通り体重増加。

目標体重までまだ１０キロ。来年の今頃はどうなってるんだろう。

【記録グラフ】
ジョギング
11km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
コメント
com 2008/01/05 19:46 
目標ー１０㌔仲間発見♪

頑張りましょうよ☆
saturn 2008/01/05 20:00 
comさん
コメントありがとうございます。
予定では１ヶ月３キロペースで余裕を見て４ヶ月間で目標達成。
でも目標通りにいかないのが現実なんですよね。笑
nokko 2008/01/05 23:28 
ふふん　私もずーと-10ｋ目指してたんですけど、、増える増える、、嫌だ
saturn 2008/01/06 10:04 
nokkoさん
体質ってありますよね。
どれだけ食べても全然太らない人いますもん。
そういう体質になりたい。
私も油断するとすぐに太っちゃいます。
太らないようにこまめに体重を測定して自分を戒めてます。笑
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