半年前のおせんべい【あと2㌔痩せたい！！さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月07日（月）

半年前のおせんべい
< 転送って大変なのね... 　｜　母親学級☆ >
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
釜揚げうどん
みかん
おせんべい３
いもけんぴ（850kcal）

【晩ごはん】
あんこうの雑炊
肉じゃが
納豆＆おかか
春菊のおひたし＆おかか＆ポン酢（600kcal）

鉄分・カルシウム強化低脂肪乳（98kcal）

【夜食】

【今日の感想】
封を切ってない、半年前のおせんべい食べちゃった（＞д＜；）あわわ
さすがに怖いっ！！！

本当は緑茶もカフェイン入ってるから良くないけど、飲んでおこう＝3


【記録グラフ】
摂取カロリー
1548kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		   
コメント
com 2008/01/07 12:27 
食中毒は大丈夫。

しっとりして？？？
ぬれ煎餅風かな。

おちゃは、o-157防いだりや口臭予防や免疫高めるんだっけ。
あと2㌔痩せたい！！ 2008/01/07 19:16 
★comさん★
揚げせんべいだったんですけど、作りたてみたいにパリッパリでした！
半年も賞味期限が過ぎてるなんて・・・＠д＠！！

お腹がおかしい時は緑茶が大活躍♪
無事お腹も痛くならなかったので、とりあえず一安心ですｗ
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