アレッ !【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月11日（金）

アレッ !
< 待ってた 　｜　怖い >
血圧を2002年から毎日　朝食前(7:30) 晩酌つき夕食後(19:30)にチェックしている, これ迄は夜の値が朝より
決まって低かったのに今年から断酒してからは　それが
逆転した　なんでか解らん ? まさか酒が血管を広げてる? そんな　ばかな　! 信じられんわいー・－・
血圧が高い俺は朝・晩飲めと言うことか　嬉しいーーー。


【記録グラフ】
最高血圧
155mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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