no title【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ボンド８８さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年01月13日（日）

no title
< no title 　｜　さむい（～＿～） >
【朝ごはん】食パン、牛乳、バナナ

【昼ごはん】マック（シャカシャカチキン）

【間食】ぜんざい

【晩ごはん】さんま、味噌汁、焼き豚、ごはん

【夜食】みかん

【今日の感想】


【記録グラフ】
腕立て伏せ
85回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
90回
腹筋（回） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE