*食べ放題*【まぁさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月15日(火)

*食べ放題*

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【朝ごはん】
雑穀米 味噌汁 海苔
【昼ごはん】
食べ放題~食べすぎ~
【間食】
コーヒー
【晩ごはん】
ロッテリアのヨーグルトサラダ チーズが入ってる揚げ物
【夜食】

【今日の感想】

今日は・・
食べ放題に行ってしまいました。

かなり高級な食べ放題だったので、つい食べ過ぎてしまいました(yωy*)貧乏性が・・

基本的にはマグロを食べてました♥
お寿司大好きです♪

しかも今日はめっちゃ寒くって・・
外にいるだけで顔が凍りつく様です。
何か対策を考えないと・・ってことで、また家で腹筋などをします~

明日の体重がやばいです・・

金曜日と土曜日に韓国の有名な山に行きます。
ソラクサンっていう山ですが、登山もするみたいです♪
楽しみです!!

【記録グラフ】
体重
58kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
もぐもぐ 2008/01/15 23:47
食べ放題…  魅力的な響き~!
私も食べ放題に行くと、ついついお腹いっぱいなのに食べてしまいます。
Norikoneko 2008/01/16 10:14
食べ放題はやっぱり食べるしかないですよ。
食べ放題で我慢してな~んか後悔するより、
沢山食べて満足して、「さあ、ダイエットしよう!」って
方が気分良いですよね。

私も食べ放題行こうかな~!!
って自分から計画するのはまずいか^^;
みゃお2 2008/01/16 13:48
食べ放題では迷うことなく食べて満足&パワーをつける&
明日から頑張る、というのがいいかもですね。

それにしても「かなり高級な」食べ放題はうらやましいです。
参加したかったなぁ。(^^)
レッドムーン 2008/01/16 23:08
高級なバイキングですか??
ご相伴にあずかりたいいぐらいです。

月イチぐらいで美味ししピザとパスタのバイキングに行っていたのですが、よく行っていた店が廃業してしまい、ソコと同じグレードそのところが無くってちょっと残念です。
バイキングはいろいろな味を楽しむもの思うのですが、取皿に節操無くおてんこ盛りで持ってくる人を見ると、もちょっとなんだかなぁーと思いますね。
まぁ 2008/01/17 23:20
<もぐもぐさん
食べ放題に行くとどうしてもカロリーオーバーになってしまいますよね・・
なるべく行かないのが一番ですよね(。・Д・)ゞ

<Norikonekoさん
食べ放題に行かないほうがいいですよ~
後で、来ます・・。
落とすほうがどれほど大変か・・
だけど、行った時は気にせずに食べちゃいます♪
まぁ 2008/01/17 23:23
<みゃお2さん
日本の食べ放題よりも高いかもしれません・・
だけど、あまり美味しいケーキがなかったのが、唯一の救いでした・・
もしあったら、いまごろ60㌔??

<ろーどまんさん
バイキングで味を追求できるところはそう多くありませんよね・・
昔は食べ放題派だったんですが、最近は同じ値段を出すなら、自分が好きで、食べたいものを選びますね~♪
少しずつ量より質になりつつあります!!
ダイエットのためにはこっちのほうがいいんですよね~
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