身体が重いよ【おちるさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月17日（木）

身体が重いよ
< バランスボールで足... 　｜　今年３回目の >
風邪が治りきらないのか？

走ろうとしたら身体が重い。
８分間だけジョグ。

３０分走れたら身体にいいのだろうな。

【記録グラフ】
何かの運動
10分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
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