今日も食べ過ぎた【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月22日(火)

今日も食べ過ぎた

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最高血圧122 最低血圧68 心拍数65

体重が減らない、勧められるままに食べたこれがいけないのだ
明日はストレッチで頑張ろう。

【記録グラフ】
体脂肪率
15%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
63.1kg
体重(kg) のグラフ
 
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