体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2008年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火) 62kg +0.6kg   0.3kg 明けまして08.1.1  
1月2日(水) 62.8kg +0.8kg   1.1kg 初夢  
1月3日(木) 62.7kg -0.1kg   1kg 明日から仕事  
1月4日(金) 63.2kg +0.5kg   1.5kg 新年の挨拶  
1月5日(土) 62.4kg -0.8kg   0.7kg 今日は勤務でした  
1月6日(日) 61.4kg -1kg   -0.3kg 野鳥撮影  
1月7日(月) 63.6kg +2.2kg   1.9kg 今日は七草粥  
1月8日(火) 62.2kg -1.4kg   0.5kg 体重増加  
1月9日(水) 62.8kg +0.6kg   1.1kg 体が重く感じる  
1月10日(木) 62.4kg -0.4kg   0.7kg 今日は受診  
1月11日(金) 62.2kg -0.2kg   0.5kg ストレッチ体操  
1月12日(土) 62.8kg +0.6kg   1.1kg パソコンの設定  
1月13日(日) 62.2kg -0.6kg   0.5kg DVD借りて映画  
1月14日(月) 62.2kg 0kg   0.5kg 松納め  
1月15日(火) 62.6kg +0.4kg   0.9kg ストレッチ体操に参加  
1月16日(水) 62.7kg +0.1kg   1kg 今日は寒い日  
1月17日(木) 62.4kg -0.3kg   0.7kg ストレッチ体操に参加  
1月18日(金) 62.7kg +0.3kg   1kg 職場の新年会  
1月19日(土) 62.8kg +0.1kg   1.1kg 組合の新年会  
1月20日(日) 63.7kg +0.9kg   2kg 町内の新年会  
1月21日(月) 63.1kg -0.6kg   1.4kg ストレッチ体操に参加  
1月22日(火) 63.1kg 0kg   1.4kg 今日も食べ過ぎた  
1月23日(水) 62.6kg -0.5kg   0.9kg ストレッチ体操に参加  
1月24日(木) 62.4kg -0.2kg   0.7kg 大雪で渋滞  
1月25日(金) 62.2kg -0.2kg   0.5kg 今日は新年会  
1月26日(土) 62.4kg +0.2kg   0.7kg 今日は無い  
1月27日(日) 62.8kg +0.4kg   1.1kg サークルの新年会  
1月28日(月) 61.4kg -1.4kg   -0.3kg ストレッチ体操に参加  
1月29日(火) 61.8kg +0.4kg   0.1kg 車検で代車借りた  
1月30日(水) 62.2kg +0.4kg   0.5kg ストレッチ体操に参加  
1月31日(木) 61.1kg -1.1kg   -0.6kg 一月も終わり  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 62.48kg （先月：61.73kg）
増減値（今月） -0.30kg （先月：0.40kg）
最高値（今月） 63.70kg （先月：62.80kg）
最低値（今月） 61.10kg （先月：61kg）
目標までの残数（今月） あと1.10kg （先月：あと0.80kg）
総合データ（～1月）
平均値 61.64kg
増減値 -0.60kg
最高値 63.70kg（記録日：2008/01/20）
最低値 59.70kg（記録日：2007/09/10）