今日は寒い日【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月16日（水）

今日は寒い日
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最高血圧１１９　最低血圧６２　心拍数７２

今日は寒い日です、仕事をしてても指先、足元から冷えが上がってくる。

【記録グラフ】
体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
まぁ 2008/01/17 23:41 
本当に寒い日でした。
マイナスの世界ですよね･･
寒さに負けずに頑張りましょう～★って、どうすればいいんだろ？？
あたりばん 2008/01/18 00:28 
まぁさん、こんばんは、そうですね　寒さに負けず頑張ります、寒いと免疫力
低下して風邪ひきます、暖かくして、コタツに入って、みかんと干芋でも食べ
て、栄養つけます。これじゃ太っちゃいますね～
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