ストレッチ体操に参加【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月21日(月)

ストレッチ体操に参加

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最高血圧123 最低血圧67 心拍数62

ストレッチ体操と自転車30分、今日も友人が来ていた
皆メタボ心配で来ているんだなぁ~、同感々々

【記録グラフ】
体脂肪率
13%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
63.1kg
体重(kg) のグラフ
 
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