あ、1月が終わる【ヨコピーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月23日（水）

あ、1月が終わる
< 雪の大晦日 　｜　自転車2時間乗っち... >
お正月、のんびりしていたら1月があと1週間で終わってしまう。正月はプールもクラブもお休みで、家で筋トレしててもつまらない。自転車乗るにも寒すぎる。お腹にお肉がプニュプニュしてきた。気を引き締めて、運動、運動。とりあえず散歩。会社の行き帰り、バス停を２～３ヶぐらい歩くといい散歩になる。それじゃまた。

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