自転車2時間乗っちゃいました。【ヨコピーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月06日（水）

自転車2時間乗っちゃいました。
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先週の日曜日、バドミントンの委員になっていたので進行やネット張りなどしに会場に行きました。女房が車を使うので、前日に自転車で中間点まで（自宅から１０ｋｍぐらい）いって行き、朝は途中までバスに乗ってから自転車に乗り換えました。試合が終わって、会場から自宅までおおよそ２０ｋｍ以上を40分に1度くらい休みながら2時間で帰りました。寒かったので、マフラー、毛糸の帽子、ジャンパー、そしてマスクをしてがんばりました。途中ゆったりした坂で体が熱くなりました。家に帰ってからも顔だけはほてっていて、翌日の午前中まで続いていました。車の2倍の時間で自転車で行ける事を発見しました。（汗をかかないで、あまり疲れないで状態で）
妻はあきれています。

コメント
ぴんく♡ 2008/02/15 12:09 
男の方だったんですね～(^_^;)

自転車は体重落とすには最高ですよね(=^▽^=)
お顔がほてっていたのは・・・もしかして日焼けだったりして(*^ー^*)
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