☆ベリ仲間増☆【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月26日(土)

☆ベリ仲間増☆

< ☆それが、なにか・...  | 急げ! >
昨日は「ベリ」の日・・・行き帰り往復70分歩いて、レッスン75分・・
でも、帰宅後飲んじゃったから・・チャラ・・?(;;)w

スタジオに着いて更衣室に入ったら(@@;)若い姉ちゃんがいっぱいだぁ!!

昨日体験の方が7人!!

ベリ流行ってるって聞いたけど・・・。

いつもは、いつもの仲間が5-8人位・・
私が入会してからも、3.4人入会してる♪

昨日は全部で12人。
5人で来たOLさん達は、ストレッチの度に悲鳴を上げてました<(T◇T)>わぁああああ!

インド料理のお店で「ベリ」を見て、興味を持って来たみたい・・・☆

みんな、若くて・・・そして当然「細い!!」
(やっぱりおデブはベリろうとは思わないんだよね・・;;)

ストレッチの中に、開脚があるのですが
私はこれをかつて酔って居酒屋でやって、次の日腰が立たなかった暗い過去アリ・・。(3度ほど)

だから、無理しちゃいけない・・とわかってるのに
なんか・・ムキになってやっちゃった・・・ら!
案の定、今朝右腰に激痛が走った(* T-) アダダダ

そして、もっとショッキングな事がぁぁぁ!!

当然!!当然なんですが!わかっているのですが・・鏡は正直(;;)w

20代の中で踊ってる私(40代後半気味・・)は、やっぱり「おばさん」でした・・ヾ(@† ▽ †@)ノうわーん


気落ちしたけど・・・お風呂上りに「いつか来るその日」の為に
ピンクグレープフルーツのボディバターで、お腹をマッサージして就寝しました(;へ:)ナカナイモンw


夜ーーー♪「SP最終回!!」皆様、お見逃しなく!!



【記録グラフ】
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
PONPY 2008/01/26 12:26
すごいですねー ベリーダンス人口が増えてるんですねー(´・∀・`) ヘー
きこたんさん、負けてられませんねー
でも若いお姉ちゃん達と張り合って腰痛めないようにして下さいねー
みみみどり 2008/01/26 12:33
インド料理食べるとベリー細くなる構図だといいのにね(=゚ω゚)ノ
ダイジョーブ きこタマは熟練美で勝負ジャーン♡
だてにバウムクーヘンになってるわけじゃないよ・・・苦節ん十年
花も嵐も乗り越えて!と私もこそこそローズのバター塗ってます ぬりぬり
はりそん705 2008/01/26 12:45
じゃらじゃら仲間が増量中!!!
良いじゃないですか!!!

楽しそうで羨ましい\(^o^)/
しゃお 2008/01/26 12:58
ボディショップですか?>バター
買おうかなーと迷ってたんだけど、ねーさまとおソロだったら買おうかなー♪

ベリいいな。
私の近所では見つからない。
フラメンコ・バレエ・・・ダンス系はダイエットにいいらしいので何かしたい!!

 
ボンド88 2008/01/26 13:42
私も同じような経験をしたことが・・・

職場の若い(20代)人に混じってしゃべっていたときのこと。
ケータイで写真を撮ろうということになって若い女の子と一緒に撮りました。

そしてその写真を見てだれかが、「娘とお父さんみたい・・・」というではないですか。がーーーーん!

まあ、別に年頃はそんなものなので当たっているんですが・・・理性ではわかるんですがぁ・・・感情がぁ(自分も若いつもりでいる)・・・納得できず、ショックだったことがありました。

ま、冷静になれば実際そう言われてもしょうがないんですけどね(^^;)

でも前向きに自分をよくすることにチャレンジするきこたんさんは少なくとも同年代の人よりはずっと若々しいと思いますよ(あんまりフォローになってないか・・・^^;)
きこたん 2008/01/26 15:35
☆ぽんちゃん

若い方と張り合ったって、勝てる訳はない!!ってわかってるんですが・・
実際鑑の中の私は、宇宙(重力)の法則に実に素直に従ってるなぁ^^;
と、おもいましたよ(;;)w

腰痛予防の為に始めた「ベリ」ですから、本来の目的を忘れないよう
ほどほどにしときますわ^▽^w
きこたん 2008/01/26 15:40
☆みどちゃま

ぬりぬり・・・(でも)むりむり・・・にならないように、お互いガンバ!!
え?なんで、きこたん腹が「バウムクーヘン」だってわかったの?

言い訳する訳じゃないけどさぁ・・・
3人産んでMAXになったこの腹が、縮めばそりゃぁ「風船が萎んだ」感じには
なるわなぁ・・・(やっぱ言い訳でしょ・・><;)

残された技は「熟練美」・・?OK!シェフ!!
きこたん 2008/01/26 15:44
☆はりちゃん

じゃらじゃら仲間は、皆いい人達です☆
たった2ヶ月しかやってないけど、こんな私でも少しは体験に方に
役立つ事も・・・♪

子供のダンス母様達が「10?11月の発表会、楽しみにしてるよー♪
みんなできこたんの<腹>拝みに行くよー♪」


って、ダンスじゃなくて・・・「腹かいっ!!!」
きこたん 2008/01/26 16:11
☆しゃおちゃん・・

長文書いたのに・・消えた。(;;)w

ボディ・バター見たら「懐かしの」・・UTENA・・でした^^;
多分私の事だから{BODY SHOP}じゃなくて、その辺のドラッグストアでしょ(あはは♪)

でも、我家には「VICTORIA'S SECRET」のボディ・ローションも大量にあります。
ダンサー御用達らしく、娘がLA&NYで大人買いしてきた物です☆
はい・・母には「使用禁止令」が出てます(TT)w

母・・ウテナ。娘・・ヴィクトリア。って「家庭内格差」・・・?ww
きこたん 2008/01/26 16:15
☆ボンドさん

わかるー!!!!
写真とかにすると、実際の自分・・イヤっちゅう程実感しちゃうよね(^^;)
あと、ビデオとかでも自分見て
「超デブだし・・変な歩き方・・変なしゃべり方」と思う・・。

ましてや、お若いのと並んだ日にゃ・・・(;;)w

そう、めげないで何でもかんでも前向きに☆
実年齢は4○才でも、体年齢は49歳でも、「心年齢は23歳!!」YEAH!!♪
浜ジョー 2008/01/26 18:00
でも、なんかうれしそうに聞こえるよ^^
きこたんさん、S?M?
flo 2008/01/26 18:52
肉体の若さは、生きていれば、失われていくのは仕方がないよね。
でも、心の若さを保つのは自分次第だから、意外にも難しいんですよぉ~。

きこたんさんは、ベリーをやって目標もある!
若い子達に混じって、オーラを貰っちゃいましょうよ~☆
若い子達の髪型、お化粧の仕方、おしやれな小物、ファッション盗みましょう♪

マリグリ 2008/01/26 19:52
私はとてもお腹出せないから、ベリーダンスなんて興味がまったくなかったけど、
きこたんさんのノート見ていたら、やってみたくなりました~。

私も続けていたら、いつかお腹が出せる日がやってくるかなぁ~(*_*)
mommomo 2008/01/26 19:58
何だか、棒(ポール??)を相手に、セクシーダンスみたいなのもあったよねぇ。
ありゃ、何とも異様だったけど。

ベリーは、見た目にも美しい。
関節、2.3個外せば、私もクネクネいくかしら...がははは。
ばぅ♪ 2008/01/26 22:12
きこたんのベリーダンス....くねくね、かくかく....

    腰にはチャラチャラきらきらの....マワシ?
きこたん 2008/01/26 23:27
☆0205ちゃん

ケース・バイ・ケース・・・

で自由自在にSorM・・・相手によります^^w
きこたん 2008/01/26 23:31
☆pinoちゃん

オーラ☆
会社の子から頂き♪
娘達から頂き♪

そしてベリのお姉様達からも頂いちゃいましょう♪^^w

今では逆に、若い子たちから勉強させて頂いてます☆
(まだまだあがくぞ・・・4○才!!)
きこたん 2008/01/26 23:33
☆マリグリちゃん

マリグリちゃんの年齢なら、全然平気です♪
まだまだ、いっちゃえー!!!

体験だけでも、近くにあれば是非TRYしてみて下さい^^w

ダンスって(踊りって)見るよりやった方が楽しいから♪
きこたん 2008/01/26 23:38
☆momo.しゃん・・・

間接はずしちゃ・・だめーーーーー!!
うちら、一生戻らない^^;

ポールダンスですね♪叶姉のやってる☆
今・・バタ臭いけど、色っぽいのが流行っているのかなー?
私も見苦しい⇒色っぽいに早く昇格したいぃぃぃぃぃ!!!はい、努力!!
きこたん 2008/01/26 23:41
☆ばぅ♪ちゃん・・へへへ♪

まわしは、つけただけで「ベリーダンサー」気分だよ☆

へへー♪悔しかったらかくかく・くねくね・・・やって味噌!!
出来ちゃったら、ジャラ沢山のまわし・・貸してあげちゃう☆
ウータン 2008/01/27 00:37
夜ーーー♪「SP最終回!!」皆様、お見逃しなく!! 

おー、わかってらい!

引っ張るだけ引っ張りやがってコノヤロー!
ちゃんと録画したもんねー。ざまあみろってんだ!
みみみどり 2008/01/27 00:51
おやすみん(●^o^●)
さのっちょ 2008/01/27 00:56
最初、ベリって、おしゃべり会だと思いました(^_^;)
かっこいい、ベリーダンスだったのね。
若い姉ちゃんたちと、必死についてゆく姿。。想像。。。ふふっ!!
でも、気合入って、身も心も締まりそう(^O^)/

友達は、フラダンスで、ちょっとまし。
私は、リズム体操を、60歳代のおばあちゃんと、ドラム缶の体をゆすって、やってます~。ははっ!!(^O^)/
きこたん 2008/01/27 07:57
☆ウータンちゃん

おいらも「SP」録画したやいっ!!
でも、リアルタイム「SP」は酔っててあんまりわからなかった・・・?
だからHDD「SP」をまた見たけど、更に酔っててわからなかった・・・^^;?

だから3回目「SP」を今から見マース♪^^w
きこたん 2008/01/27 07:58
☆みどちゃん

おそよー♪

んでもって・・・(二度寝)・・・おやちゅみー♪
きこたん 2008/01/27 08:05
☆さのっちさん

おはよー♪
「ベリ」ね♪^0^w
そうです「ベリーダンス」なのです☆
年はどうしようもないけど、ダンスでは負けないぞ!とついていくのは・・はい!必死ですたい♪
フラもやってみたーい♪
「リズム体操」もいいですね^^v
何かやってる人とやってない人だと・・今同じ年でも10年後に体力の差が
はっきり出ると思いますよ♪頑張って続けていきましょうね☆

話かわって「のだめ」の9巻の終わりの方(佐賀編)を見ると
いつも、さのっちさんを思い出します♪>▽<w
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