天気が【saturnさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月26日（土）

天気が
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最近ＪＯＧしていない。
月に２００キロ目標なのに今月はまだ７０キロ。
原因の一つは天候。雪で走れない。
翌日晴れても道路が凍ってると怖くて無理。

もう一つの原因は寒さ。やはり冬は寒い。走りだせば暖かくなるんだが意志が弱く止めちゃう時がある。反省。

今月残り５日。最低３０キロは走らなければ。

【記録グラフ】
ジョギング
8km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
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