少しでも【satosiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月26日（土）

少しでも
< 寒いので 　｜　梅が１りん >
【今日やった運動】ウオーキング

【運動した時間】20分

【新たな発見】やぶの中に野鳥が　ごそごそと動く
　　　　　　　すずめより大きい　何羽もいる
【今日の感想】ウグイスのささ鳴きは聞く事が無かった
　　　　　　　
　　　　　　　やはり歩くことはとてもいい


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