no title【ちひろ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月27日（日）

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< no title 　｜　これでは食べ過ぎ？ >


【記録グラフ】
食事の記録
1134.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
明治乳業 明治おいしい牛乳 [ビン] 200ml（1人前） 137 kcal
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
12時
月見うどん（1人前） 376 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 71.2 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
22時
カルピス カルピスソーダ [ペットボトル] 500ml（0.5人前） 120 kcal
  1135 kcal
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