no title【すずらん70さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月28日（月）

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【朝ごはん】
ドーナツ２個
【昼ごはん】
竜田弁当
【間食】
チョコレート
【晩ごはん】
なし
【夜食】
ミカン２個
【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
1215.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ドーナツ（2人前） 387 kcal
14時
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
2時
ミカン（2人前） 101 kcal
  1216 kcal
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