2/18【すずらん70さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月19日（火）

2/18
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【朝ごはん】なし

【昼ごはん】コロッケパン

【間食】

【晩ごはん】ベーグル

【夜食】

【今日の感想】
きちんとした食事をとりたい

【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
739.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
コロッケパン（1人前） 474 kcal
チーズパン（1人前） 85.3 kcal
19時
ベーグル（1人前） 77.8 kcal
12時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
  740 kcal
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