1月31日(木)【はるおさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月31日（木）

1月31日(木)
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【記録グラフ】
食事の記録
2222.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
ご飯（1人前） 235 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
豚肉と大根の煮物（1人前） 371 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
21時
すき焼き（1人前） 1217 kcal
キリンビール キリン 円熟 [カン] 500ml（1人前） 236 kcal
  2222 kcal
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