no title【ゆぴさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月31日（木）

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【記録グラフ】
血圧
98mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1534.1kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
キャロットジュース（1人前） 111 kcal
パン（1人前） 237 kcal
サラダ（1人前） 57.7 kcal
18時
味付けのり（1人前） 16.1 kcal
かぼちゃ（1人前） 60.9 kcal
黒豆煮（1人前） 83.4 kcal
ごはん（1人前） 239 kcal
レンコン（1人前） 96.9 kcal
白菜（1人前） 46.4 kcal
牛肉（1人前） 392 kcal
22時
菜花（1人前） 20 kcal
  1534 kcal
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