no title【ゆぴさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月05日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1637.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
さらだ（1人前） 86 kcal
ニンジンジュース（1人前） 136 kcal
第一パン ホテルの朝 [袋] 6枚（1人前） 181 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 39.8 kcal
12時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
14時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 640 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
吉野家 お漬物 定食付け合せ（1人前） 5 kcal
三田屋 ハンバーグ（1人前） 188 kcal
18時
デミグラス（1人前） 20.1 kcal
みそしる（1人前） 31.1 kcal
さらだ（1人前） 86 kcal
菜の花（1人前） 20 kcal
だししょうゆ（1人前） 2.6 kcal
さつまいも煮物（1人前） 38.7 kcal
  1638 kcal
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