スノボ行きます【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月01日（金）

スノボ行きます
< 胃痛で睡眠不足 　｜　グラウビュンデン >
記録は帰宅してからまとめて。
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05：00　出発！
15:00－19：30　ゲレンデ滞在。低気温で日没後も雪が硬くなかった♪


【記録グラフ】
食事の記録
1734.5kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
キリンビバレッジ バンホーテン ミルクココア 250ml（1人前） 133 kcal
21時
高橋牧場 飲むヨーグルト（1人前） 143 kcal
11時
大滝の長芋コロッケ（140）とチーズコロッケ（170）（1人前） 310 kcal
6時
五穀パン（0.1人前） 130 kcal
20時
五穀パン（0.1人前） 130 kcal
キューピー ホッとタイム　野菜と豆と雑穀のミールカレー（1人前） 101 kcal
スコーン（0.1人前） 139 kcal
13時
新千歳空港の『あきあじ棒鮨』（1人前） 650 kcal
  1735 kcal
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