銀座【りえぞうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月02日（土）

銀座
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プランタン
マロニエゲート
お買い物は楽しい！
おしゃべりもたのしい！

【記録グラフ】
後出しジャンケンゲーム
33秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
2453.1kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
フォー（1人前） 506 kcal
ベトナムご飯（1人前） 442 kcal
ベトナム汁粉（1人前） 66.1 kcal
14時
サブウェイ マンゴジュース（1人前） 125 kcal
20時
刺身（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
メルシャン 本搾りチューハイ ドライライム [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
メルシャン 本搾りチューハイ ピンクグレープフルーツ [カン] 500ml（1人前） 226 kcal
カルビー ポテトチップスピザリッチ [袋] 65g（1人前） 361 kcal
  2453 kcal
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