週の終わり【りえぞうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月01日（金）

週の終わり
< 木曜日 　｜　銀座 >
一週間が終わった
気持ちは晴れない

お出かけとか
他のことを考えよっと！

【記録グラフ】
食事の記録
2564.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
かぼちゃコロッケ（1人前） 297 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
19時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
メルシャン 本搾りチューハイ ピンクグレープフルーツ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
カルビー ポテトチップス のりしお [袋] 90g（1人前） 504 kcal
  2564 kcal
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