あきれた【りえぞうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月16日（水）

あきれた
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あきれてものもいえない

ひどすぎることに気づいている人もいるのにそのまま
給料泥棒

【記録グラフ】
食事の記録
1941kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カフェオレ（1人前） 151 kcal
12時
鮭のムニエル（1人前） 219 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
20時
ミートローフ（1人前） 457 kcal
ポテトサラダ（1人前） 107 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
発泡酒（1人前） 63 kcal
ナス（1人前） 15.4 kcal
  1941 kcal
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