no title【taka8232さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月03日（日）

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【朝ごはん】
梅おにぎり
お茶
コーヒー牛乳

【昼ごはん】
巻きずし
きつねうどん
ごぼうてんぷら
【間食】
缶コーヒー２本
【晩ごはん】
巻きずし
ちゃんこ鍋
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
2476.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
番茶（1人前） 0 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
20時
ちゃんこ鍋（1人前） 483 kcal
鉄火巻き（1人前） 565 kcal
ネギトロ巻き（1人前） 573 kcal
なか卯 きつねうどん 並（1人前） 533 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
  2476 kcal
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