相変わらず頑張っているねー！！
私も頑張りたいけど、今日はこちらも大雪で（雪のせいにするな！って）
しゃおちゃんは、お仕事なんだよね？ご苦労さまでございます♪

★ラメリブのニーハイソックス！！私も持ってる（娘のおさがりだけど！！）

こんにちは
本当にいつも美味しそうなお弁当です
写真見つめながら「よだれ」たらすのはきっと私意外にもみえるはず！
こういう風にお弁当箱に詰めるのも出来ないわ
いつの日かしゃおさんのお弁当写真ワンクリックでお弁当出る時代が来て欲しい、、
んな訳ないけど「ポチっとな！」

■きこ様
仕事中です(^-^;
成果がやっと見えてきてはじめて頑張れるという、いわゆる「ゲンキンな奴」です（汗）

ニーハイ、今年大活躍です！
タイツより色々遊べていいですねー(^-^♪
あったかいのが何より！！

そっちは夜も雪ですよね。
今日は頑張らなくてもいいから、お外では気をつけてー！！

　

■nokko様
なんてうれしいことを☆
こうやって自分が「ランチ＠仕事」を模索自作してると、
楽しくてお洒落な雰囲気。美味しくてヘルシーの両立。上質とリーズナブルの良心的なバランス。
…もしかしたらそういう商売が出来るんじゃないか、と夢みたいな…
私には無理だから、誰か実現して（願）と。
そしたら私も「ポチっとな！」（笑）

　 

お弁当、すごいですね。
ちゃんとそれぐらいしないとカロリー管理する意味ないんですよね、ホントは。
私はぐうたらなんで駄目です（笑）。

しゃおさんみたいな嫁が欲しいです。こちら女性ですが（笑）。
　

■hakka様
あのー、私も相当なグータラなんです。
だってお弁当作り始めた理由の一つが★ランチの買い物に行くのメンドくさい★でしたから（汗）
カロリーのことだって、今回ここの食事ノートが出来て初めて考え始めたんです（恥）
でも本当にいい目安になってくれて助かってます。
今朝も一度消えましたが(=_=;
…めげない、めげない、、、
 
　

ちきチキ丼いーですね。
ケチャップライスか。
なつかしい響き。女子高生にうけるとおもいまーす＼(^o^)／
明日のお弁当に頂きまーす。
今晩はかぼ入りひじき作りますよ～ン(=ﾟωﾟ)ﾉ

■みみみどり様
いっそのことささみフライを切って混ぜ合わせた方が良かったかも？工夫や試行錯誤が楽しい・・・と暢気なこと言ってられるのは食べるのが自分だけだから（汗）
私は最近かなりかぼちゃんファンです☆ 芋っぽいのに瓜なんですもの、さらにヘルシーかも！？の…私のは浅知恵なので信用しないで（笑）
私もメニュー盗みに行きますので、お気をつけあそばして♪

　

ラバーかと思ったｗ

■まっつん様
もちろんっ♪
狙い撃ちっ♪（b〜yリンダ）w